Vaše zdravlje zavisi od vas samih!
Rizik pojacavaju
– gojaznost
– fizicka neaktivnost
– neregulisan šecer u krvi
– neregulisan krvni pritisak
– neregulisan nivo lipida u krvi
– stres
– duvan
Kako speciti?
– pravilna ishrana
– šetnja
– odbaciti cigarete
– voditi racuna o telesnoj težini
– dobra saradnja sa izabranim lekarom
Šta dobijamo?
– vitalnost
– otpornost organizma
– bolju pokretljivost
– usporavamo aterosklerozu
– sprecavamo komplikacije postojecih bolesti
– lepu starost
Bolje spreciti nego leciti!
